Le bonheur, ça tombe du ciel ?

"Le bonheur ne vient pas à ceux qui l'attendent assis"

Robert Baden-Powell

Le bonheur, ça se mérite, et c'est le fruit d'un travail sur soi : travailler à accepter la réalité qu'on ne peut pas changer, travailler à s'améliorer, travailler à voir le beau dans les petites choses, travailler la gratitude et remercier pour tout ce qu'on a au lieu de voir tout ce qui nous manque.

Parfois, il faut agir, parfois il faut lâcher-prise.

Quand on entreprend quelque chose et que des obstacles se dressent sur notre chemin, soit on doit apprendre à les dépasser, soit ce chemin n'est pas pour nous. Agir, oui, mais ne pas forcer.

Car lorsqu'on force trop, on emprunte un chemin plus difficile, et souvent, lorsqu'on lâche-prise, on obtient encore mieux que ce qu'on espérait.

Tout est subtilité : trouver, sentir, à quel moment agir, à quel moment on va dans la mauvaise direction, et à quel moment lâcher-prise.

Pour cela, écouter son intuition et fonctionner de pair avec elle.

Rédigé spontanément par Josette Sauthier, copie interdite

Copié-collé interdit. Pourquoi ?

Ces réflexions sont pour vous aider, et sont le fruit de mes expériences professionnelles et personnelles. C'est pourquoi je demande de le respecter, de les lire et de vous inspirer, ici sur ce site, et ne pas les diffuser à tout venant. Priorité à mes lecteurs fidèles, à mes abonnés, prenez ceci comme un cadeau !

Merci de votre compréhension.

Citation sur le bonheur

"Ce n'est pas l'argent qui fait le bonheur


mais l'usage qu'on en fait !"


Miguel de Cervantès

Le bonheur de pouvoir se lever

 

" En te levant le matin, rappelle-toi combien

précieux est le privilège de vivre, de respirer,

d'être heureux."

Marc Aurèle

Distribuer le bonheur, poème de Ghandi

Prends un sourire,

Fais-en cadeau à qui n'a jamais souri.

Prends un rayon de soleil,

Fais-le voler là où règne la nuit.

Découvre une source,

Et fais mouiller qui vit dans la boue.

Prends une larme,

Pose-la sur le visage de qui n'a jamais pleuré.

Prends le courage,

Mets-le dans l'âme de qui ne sait pas lutter.

Découvre la vie,

Et raconte-la à qui ne sait pas comprendre.

Prends l'espérance,

Et vis dans sa lumière.

Prends la bonté,

Et donne-la à qui ne sait pas donner.

Découvre l'amour,

Et fais-le comprendre au monde entier.

Mahatma Gandhi

Etre soi, tout simplement....

"Ceux qui sont contents de n'être rien de particulier 

sont des gens nobles." 

Lin-Chi, philosophe chinois, 9ème siècle 

Nobles sont ceux qui sont heureux d'être tout simplement ce qu'ils sont, simples et naturels.

Ne cherchez pas à être quelqu'un d'autre !

Ne cherchez pas à paraître plus riche, plus intelligent, plus ceci ou plus cela.

Assumez ce que vous êtes !

Ce qui ne veut pas dire de ne pas travailler à évoluer, à s'améliorer !

Soyez tout simplement vous-même, naturel et authentique, avec vos atouts, vos qualités et vos défauts, comme tout le monde en a.

Ainsi, vous attirez des gens qui vous correspondent vraiment, qui sont attirés par le vrai "vous". Ca vous évitera bien des déceptions, plus tard, dans vos relations !

Réflexion personnelle de Josette Sauthier, copie interdite,

Trois citations mises en images sur L'AMOUR DE SOI.

"Celui qui connaît l'art de bien vivre
avec soi-même ignore l'ennui."

Erasme

"Ce qui se trouve autour de nous importe peu,
comparé à ce qui se trouve EN NOUS."

Ralph Waldo Emerson

"Si on ne trouve pas le repos en nous-même,
il est inutile de le chercher ailleurs."

François de la Rochefoucauld


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Croyez aux miracles !!

"Croyez aux miracles !

et ils se produiront

dans votre vie !"

Auteur inconnu

Vous ne pourrez pas matérialiser dans votre vie quelque chose qui n'existe pas pour vous. 

Soyez toujours ouvert à une possibilité que vous n'imaginez pas, une opportunité bénéfique totalement inattendue, un rebondissement auquel vous n'auriez jamais pensé, gardez une porte ouverte à quelque chose de nouveau, qui dépasse votre imagination.

Vous n'avez pas une vue d'ensemble et tout peut basculer en une fraction de seconde, soyez ouvert à l'inattendu, à ce que vous croyez impossible, soyez ouvert....aux miracles ! Si vous ouvrez la porte aux miracles, ils pourront entrer....

Réflexion de Josette Sauthier, copier coller interdit.

Vis chaque jour comme si c'était le dernier !

"Vis chaque jour comme

si c'était le dernier.

Parce qu'un jour, ce sera vrai!"

Si vous deviez mourir demain, qu'est-ce que vous regretteriez de ne pas avoir fait?
Alors faites-le, ne perdez pas de temps, pour des choses futiles, et consacrez-vous à ce qui est vraiment IMPORTANT.
Mais je vous souhaite quand même une encore longue et heureuse vie à tous!
Josette Sauthier

Citation sur le temps perdu

"Pour chaque minute où vous êtes en colère,

vous perdez soixante secondes de bonheur."

Raph Waldo Emerson

philosophe et poète américain 1803-1822

Citation sur le contement

"Le contentement apporte le bonheur

même dans la pauvreté.

Le mécontentement apporte la pauvreté

même dans la richesse."

Confucius

Le bonheur tient à peu de chose....finalement.

Le bonheur vient de l'attention aux
petites choses,

et le malheur de la négligence
des petites choses.

Liou Hang

Réussir sa vie, tout simplement...

"Rire souvent et beaucoup,

gagner le respect des gens intelligents et

l'affection des enfants,

savoir qu'un être a respiré plus aisément

parce que vous avez vécu.

C'est cela "REUSSIR SA VIE".

Ralph Waldo Emerson

philosophe et poète américain

1803-1882

Je crois à la chance !

"Je crois beaucoup à la chance ;

et je constate que plus j'y crois,

plus la chance me sourit ."

Thomas Jefferson

Président des Etats-Unis 1743-1826

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Va où ton coeur te porte...

Quand plusieurs routes s'offrent à toi et

que tu ne sais pas laquelle choisir,

n'en prends pas une au hasard,

mais assieds-toi et attends.

Ne bouge pas, fais silence et écoute ton coeur...

Puis quand il te parlera, lève-toi et va où il te porte.

Susanna Tamaro 

Ca s'appelle "lâcher-prise, et écouter ensuite sa petite voix intérieure, celle qu'on appelle l'instinct, le feeling, l'intuition.

Lire aussi l'article sur "comment fonctionner au feeling et écouter sa petite voix intérieure sur mon blog OPTION BONHEUR, lien ici "Comment fonctionner au ressenti"

Il n'est jamais trop tard

Il n'est jamais trop tard pour devenir celui qu'on aurait pu être

Il n'est jamais trop tard pour être soi à son niveau le plus élevé

Il n'est jamais trop tard pour développer nos dons inexploités.

Auteur inconnu

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Citation sur la chance d'avoir ce que l'on a.

"On s'étonne trop de ce qu'on voit rarement,

et pas assez de ce qu'on voit tous les jours."

Comtesse de Genlis 

Réfléchissez à tout ce qui vous semble "normal" dans votre vie, et qui, en fait, est une chance ! Ou quelque chose que d'autres non pas, et aimeraient bien. Ou quelque chose que vous avez, que ce soit matériel, affectif, une situation, la santé, la présence de quelqu'un....et qui est quelque part le souhait le plus cher de quelqu'un qui en manque...

Et remerciez.

On oublie de "conscientiser" tout ce qu'on a, pour souvent se focaliser uniquement sur le manque.

Soyons heureux de tout ce que nous avons, c'est aussi ça, le bonheur ! 

Ecrit par Josette Sauthier

La routine

"Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, je vous propose d'essayer la routine.... 

Elle est mortelle." 

Paulo Coelho

Citation sur la lumière

"On peut répandre la lumière de deux façons :
être la bougie,
ou le miroir qui la reflète"

Edith Wharton, romancière américaine

Citation sur la valeur de soi

"Tu vaudras aux yeux des autres

ce que tu seras à tes yeux."

Proverbe latin

Vous dégagez, vous projetez vers les autres l'image que vous avez de vous.
Attention, ça ne veut pas dire que les personnes qui paraissent trop sûres d'elles le sont.
Justement, elles surjouent ce rôle car elles ne sentent pas du tout sûres d'elles.

On voit parfois bien la différence entre une personne qui a naturellement confiance en elle, qui s'accepte et s'aime telle qu'elle est, qui dégage un charme naturel et spontané, ou celle qui "se la pète" à outrance, se dissimile sous un maquillage outrancier ou des vêtements de luxe,
 joue les blasées en mettant "le masque" de la personne qu'elle rêverait d'être.

C'est en étant pleinement soi-même, authentique et naturel, qu'on plaît le plus, et qu'on est aimé pour soi-même.

Avoir conscience de sa valeur, se sentir l'égal des autres, aussi valable que ses collègues et amies,  ne pas se sous-estimer systématiquement, imposera un respect naturel à tout votre entourage.

Josette Sauthier

Citation sur les bonnes actions

"FAIRE quelque chose de remarquable

est bien mieux qu'ETRE remarqué".

Confucius

Une fois n'est pas coutume : d'habitude, les citations de sagesse disent toutes qu'ETRE vaut mieux que FAIRE !

Et une autre citation pour illustrer cette notion : "La mort d'une bonne action, c'est d'en parler..."

Faire le bien, dans l'ombre, non pas pour en retirer du mérite, de la reconnaissance, ou des remerciements, mais DONNER pour le plaisir de faire plaisir, c'est le vrai don pur, c'est le don désintéressé, la seule façon de DONNER SANS ATTENTES.

(Lire l'article : "La meilleure façon de donner : donner sans attentes de retour", sur mon blog OPTION BONHEUR, dans la catégorie DONNER / RECEVOIR.

Josette Sauthier